睡眠に最近難あり
眠りに関しては優秀だと思っていたのだけれど、
ここ最近なんだかいい睡眠がとれていない。
というか、朝起きるとからだのあちこちが痛い。
安い布団のせいだと思い、夫が入院している今、
彼のシーリー社のベッドで寝てみた。
前はよかったのになぜか今回はやっぱり体にしっくりこない。
今までは10分で寝落ちできたのに、なぜだか寝つきが悪かったり、
起きると体が痛かったり。
あまり動いていなくて疲れていないせいなのか、
心配事のせいなのか、
寝具のせいなのか、
とにかく最近寝る時、少し憂鬱。
少し前から夫が今晩は眠れるかな?と不安を口にする日があるのだけれど、
その気持ちがわかる気がしてきた。
眠った気がしないと次の日の夜にちょっとナーバスになるものなのですね。
なんだか色々落ち着かなくて、所在ない。最近はなぜだかそんな感じ。
早く涼しくならないかなぁ。体もクーラー疲れしていると思うのだ。
こんな夜に(22時)子供がスタバのモンブランを買ってきてくれた
寝る前にコーヒー飲んだら余計にダメじゃんって思ったけど、
たまにはいいか
でも今まではコーヒー飲んでも(-_-)zzzだった
さて、今晩はどうかなぁ
せめてこのひとが早朝に起こしにさえ来なければね